大家都应该知道，一双合适的网球鞋，对于网球运动员来说是多么重要。
一双好鞋不仅能减震、防滑、增强有效跑动，而且能减小脚踝、膝盖等关节受伤的可能性。
因此，在学习技术之余，也该懂得如何“保养”好适合自己的这双网球鞋。
本期内容：网球鞋的“保养”1、清洁
工具：橡皮用清洁橡皮（没有的话可用普通橡皮代替）用力地在白色鞋边上来回擦拭，即可将污渍擦掉。
对比
将牙膏涂抹在白色鞋边上，用牙刷来回擦刷污迹。
然后用白纸将剩余牙膏抹净，会发现污渍也被轻易抹掉啦！
对比
将发黄的鞋带放入纸杯中，加适量的水，小木棍上挤上牙膏后在杯中不停搅拌直至出现白泡沫。
然后将鞋带放清水中，污渍就全没有啦！
清洗完球鞋后在鞋面上铺上一层白纸再拿去晒（尤其是白球鞋，亲测有效）
因为紫外光线的照射，及其与空气的接触，鞋面在经过化学作用后会变黄。
盖上卫生纸后可以避免阳光直接照射在鞋面上，可以保护鞋面，只会让阳光直射的纸面变黄。
2、除臭
工具：婴儿爽身粉
经常打网球的朋友们都会有一个共同的烦恼，那就是运动过后我们的球鞋散发一股难闻的气味，尤其在炎热的夏天，那酸爽的味道连自己都受不了。
穿鞋之前可以在鞋内撒适量的婴儿爽身粉。
婴儿爽身粉既起到吸汗的作用，也会在一定程度上减轻臭气。
3、防滑
工具：热熔胶枪
在网球场上免不了大范围的跑动，有时候为了救球还会在硬地上滑步， 鞋底都被磨平了，穿着打球就跟滑板似的但又不舍得扔怎么办？
用胶枪在磨平的鞋底上随意涂抹上热熔胶，待胶变干之后就可以穿上重回球场，摩擦摩擦。
4、穿鞋
工具：汤勺
由于网球运动中跑动、急停很多，对网球鞋的包裹性和支撑性要求很高。
所以相比其他鞋，网球鞋会比较紧，也就更难穿进去。
这时候你就需要一个椭圆形不锈钢汤勺。
方法一：将脚放进鞋内，然后用汤勺将鞋后跟“挖”出来，相较于手指，轻薄的勺子会更轻松。
方法二：将汤勺放进鞋内，然后脚跟沿着光滑的表面滑进鞋内。
这些妙方通通拿走，不谢！
